tetsuya nakamura

アーモンドは天然のサプリメント。 普段は食塩不使用な素のアーモンドを1日25粒程摂取。 そんな中、某100均のレジ前にて遭遇。 お試しのつもりで1袋購入が… 超絶美味い♪ 買い占めれば良かった。 全店 ...

夕日が綺麗だったのでAdobeのLrで撮ってみた！ 雨上がり4日振りの久々のRUN。 とりあえず10キロ弱からの、深夜のスピンバイクを1時間強。 追い込み過ぎてハイになったので、このまま寝ずに某温泉に ...

サドル、サドルサスペンション、ドリンクホルダー、スマホホルダー、バーテープ… ゴムマットが届かない。 あとはペダルの選択だけ。 iPadで動画観ながら、これで雨の日も深夜も走れる。 中々イケてるやん♪

期待してなかった分、実物はマジカッコいい‼️ これはこれでアリやな。 ところで当選確率何倍やったんやろか？ 箱もオシャレ♪ そして、ジョギング用のレーシングシューズのソール ...

どうせ当たらんやろ… な、感じでエントリーしたら当たった‼️ やっぱり95はカッコいいな♪

昨夜のジョギングのワンショット。 初めの一歩が遠く、そこから徐々に手を替え品を替え、追い込むとエライ事になって来たw やっぱり継続は力やなっ♪ 来週からは少し緩めてみようかな？ しんどいし。 月260 ...

予約の取れない京都最高峰の鰻。 なにもかもがレベチ♪ メニューの選択肢は一切無しで、一品勝負。 ヤバかった〜。 ドレスコードな店で場違い感がハンパなかったw しかし走破距離500キロのランガンは疲れた ...

明日、追加色のオレンジが発売されるのにもかかわらず、別件の買い物ついでにミナミに行ったので、フラッとナイキ大阪で購入。 そして早速試走。 いつもの通過地点の2.5キロ付近をそこそこ流して、9年前の最速 ...

流石にストレスが溜まるって事で、昨夜は馬肉祭‼️ やっぱり九州の甘い醤油は好きだな‼️ そして… 超久々のビール。 しかもメガジョッキで。 毎日 ...

まあまあキブり気味だったけど、 やれば出来た。 14キロちょいをジョギング。 まだまだタイムは二の次。 山の高低差がキツイな。 ようやく1ヶ月継続で、月250キロペースかな？ このまま3ヶ月くらいで、 ...

日々の疲労の蓄積で本日はスーパーマシンでのトレーニングで60キロ弱を走破‼️ 素直にしんどかったけどやれた‼️ 色々、感慨深い景色。 気持ち良か ...